這是荷蘭阿姆斯特丹荷蘭神經(jīng)科學研究所的一項新研究的結(jié)果之一。
該研究還揭示了有失眠和無失眠的人之間的大腦差異是如何解釋的。
Brain雜志上的一篇新論文描述了使用MRI掃描，研究人員如何檢測有失眠和無失眠的人的大腦活動。
參與者接受了掃描，因為他們重溫了幾十年前的尷尬經(jīng)歷以及一周前的記憶。
掃描顯示，當沒有失眠的人群重溫舊的尷尬記憶時，他們激活的大腦回路與他們激活的大腦回路“顯著不同”，因為他們回憶起最近的尷尬回憶。
然而，當那些失眠的人回憶起那些令人尷尬的尷尬回憶時，他們激活的大腦回路與他們重溫新的尷尬記憶時活躍的電路重疊。
重疊發(fā)生在前扣帶皮層（ACC），其連接涉及情緒和認知處理的大腦部分。
第一位研究作者Rick Wassing說，在失眠癥患者中，睡眠無助于緩解情緒困擾。“事實上，”他補充說，“他們不安的夜晚甚至會讓他們感覺更糟?！?/span>
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